切迫流産からの復活はあるのか

切迫流産のため自宅安静中です。

ご飯はとトイレ以外は横になっているのがいいそうです。

なのでベッドの上で過ごしてます。

やる事といえばスマホで切迫流産の事を調べて不安になる事くらいです。

それが良くないのはわかっていますが止められません。

だって不安だから。

この不安から脱却する事はできるのか。